Petite entrée sympa ...100% végétal !
pour 2 grosses galettes
-125gr de tofu
-4 galets d'épinards surgelés en branches nature ( à faire décongeler)
-1 c.à.c. de la lécithine de soja
-1/2 c.à.c. d'ail en poudre ou 1 gousse d'ail frais
-poivre
-huile végétale
=>égrainer le tofu à la fourchette
=>rajouter la lécithine de soja
=>bien essorer les épinards , séparer les branches
=>rajouter l'ail en poudre ou presser la gousse
=>poivrer
=>mélanger le tout avec les doigts
=>dans une poêle, faire chauffer l'huile
=>former 2 grosses galettes et faire frire sur chaque côté 5mn ( laisser bien dorer avant de retourner sinon la galette casse)
=>servir chaud avec une pointe de fleur de sel dessus